Por que a adolescência é uma fase tão emocional?

A montanha-russa emocional da adolescência não é um capricho, mas sim o resultado de uma profunda reestruturação biológica e neurológica:

• Desenvolvimento cerebral assimétrico: O sistema límbico (responsável pelas emoções e impulsos) desenvolve-se muito mais rápido do que o córtex pré-frontal (responsável pela lógica e controlo de impulsos).

• Flutuações hormonais: O aumento acentuado de hormonas como a testosterona e o estrogénio afeta diretamente os neurotransmissores, provocando mudanças bruscas de humor.

• Pressão adaptativa: O jovem enfrenta simultaneamente a transição escolar, a definição da sua identidade e a necessidade de aceitação social, o que gera uma sobrecarga psicológica.